Donnerstag, 9. April 2009
Kurz-TL@home
Quelle: www.selleitalia.com
Themengruppe: Trainingsplanung
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tri4me, 20:00h
Es ist nicht zu glauben. Pünktlich zu Ostern macht es sich ein Mega-Hoch genau über Mitteleuropa bequem. Die trockene Luft kühlt in den Nächten zwar noch deutlich ab. Tagsüber soll aber mit schöner Regelmäßigkeit die 20-Grad-marke geknackt werden. Das muß man einfach nutzen und so werden wir das erste Mal seit mindestens 10 Jahren über Ostern zu Hause die Rennräder durch die Gegend scheuchen.
Denn bei uns ist nach dem Dauerwinter innerhalb von 3 Wochen der Frühsommer eingezogen und der Schnee bis in die Höhenlagen abgeschmolzen. Ganz anders sieht´s dagegen am nördlichen Gardasee aus, den wir eigentlich eingeplant hatten. Dort liegen oben immer noch unglaubliche 2 Meter, die alle “großen” Tagestouren mit den Mountainbikes zu einer fragwürdigen Aktion gemacht hätten. Dazu kommt, dass ich Schnee zur Zeit wirklich nicht mehr sehen kann.
Die Grobplanung steht auch schon. Karfreitag soll´s auf der Naab-Route nach Regensburg gehen. Für Samstag ist dann ein Schmankerl eingeplant. Die Radrunde in Roth. Am Ostersonntag gibt´s dann Höhenmeter satt auf einer Route durch Steinwald und südliches Fichtelgebirge und am Ostermontag soll der nördliche Oberpfälzer Wald abgefahren werden.
Zusammen wären das dann so 500km bei ca. 20 Stunden im Sattel. Genau das Richtige um die Beine an das flache Gebolze am nächsten Wochenende in München vorzubereiten. Noch zwei kurze harte Einheiten am Donnerstag und Freitag sollten dann noch für die nötige Spritzigkeit sorgen.
Denn bei uns ist nach dem Dauerwinter innerhalb von 3 Wochen der Frühsommer eingezogen und der Schnee bis in die Höhenlagen abgeschmolzen. Ganz anders sieht´s dagegen am nördlichen Gardasee aus, den wir eigentlich eingeplant hatten. Dort liegen oben immer noch unglaubliche 2 Meter, die alle “großen” Tagestouren mit den Mountainbikes zu einer fragwürdigen Aktion gemacht hätten. Dazu kommt, dass ich Schnee zur Zeit wirklich nicht mehr sehen kann.
Die Grobplanung steht auch schon. Karfreitag soll´s auf der Naab-Route nach Regensburg gehen. Für Samstag ist dann ein Schmankerl eingeplant. Die Radrunde in Roth. Am Ostersonntag gibt´s dann Höhenmeter satt auf einer Route durch Steinwald und südliches Fichtelgebirge und am Ostermontag soll der nördliche Oberpfälzer Wald abgefahren werden.
Zusammen wären das dann so 500km bei ca. 20 Stunden im Sattel. Genau das Richtige um die Beine an das flache Gebolze am nächsten Wochenende in München vorzubereiten. Noch zwei kurze harte Einheiten am Donnerstag und Freitag sollten dann noch für die nötige Spritzigkeit sorgen.
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